Fitness

Aqua-Fitness ist ein vitalisierendes Herz- und Kreislauf Training im Wasser. Besonders die Problemzonen wie Bauch-, Beine-, Po-, Rumpf- und Rückenmuskeln werden durch regelmäßiges Aqua-Fitness-Training und mit Unterstützung spezieller Aqua-Hilfsgeräte gezielt aufgebaut und gestärkt.

Ein Vorteil des Wassers ist eine fast vollständige Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke.

Neu im Platsch ab Januar 2017 

  • Splashdance
  • Aqua Step
  • Zirkelrtraining mit Aqua Bike, Trampolin und mehr....... 

Die Kurse beginnen am Donnerstag, den 05.01.2017 mit dem Stepperkurs ab 19:00 h und dem Splash Dance ab 20:00 h.  

Am Sonntag , den 08.01.2017 ab 19:00 h und 20:00 h Zirkel mit Aqua Bike-Trampolin-Stepper-Hanteln/Bändern.   

Weitere Infos und Anmeldung unter:

www.knipp-haber.net

Tel.: 06024 - 5097999

Mobil: 0152 - 08596166