Aqua-Fitness ist ein vitalisierendes Herz- und Kreislauf Training im Wasser. Besonders die Problemzonen wie Bauch-, Beine-, Po-, Rumpf- und Rückenmuskeln werden durch regelmäßiges Aqua-Fitness-Training und mit Unterstützung spezieller Aqua-Hilfsgeräte gezielt aufgebaut und gestärkt.

Ein Vorteil des Wassers ist eine fast vollständige Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke.

Sehen Sie hier unsere Kooperationspartner